Поездка на море — всегда праздник, Вы целый год ее ждали, откладывали деньги, терпели нервотрепку на работе, мечтая, что скоро забудете все проблемы на прекрасном пляже в Греции, Турции или Испании. Однако чтобы отдых не был серьезно испорчен, нужно помнить об одном моменте.
Из-за резкой смены климата организм иногда дает сбой: поднимается температура, начинается расстройство кишечника и могут даже возникнуть напоминающие менингит симптомы. Не паникуйте, акклиматизация пройдет, и все придет в норму. Но для облегчения состояния, а также для решения других возможных проблем со здоровьем (раны, порезы, попадание воды в уши, аллергические реакции на экзотические растения и прочее) обязательно возьмите из дома аптечку, включающую бинт и вату для перевязок, бактерицидный пластырь и следующие типы лекарств:
- антигистаминные (Цетрин, Зодак, Зиртек);
- от желудочно-кишечных расстройств (Смекта, Энтеросгель, Линекс, Лопедиум, активированный уголь);
- жаропонижающие и обезболивающие (Парацетамол, Аспирин, Но-шпа, Спазмалгон, Цитрамон, Колдрекс);
- дезинфицирующие (йод, зеленка);
- слабительные (Сенаде, Бисакодил);
- ушные капли (Отофа, Отипакс).
Для детей многие из приведенных лекарств не подходят, поэтому при покупке лекарств в аптеке, стоит посоветоваться с фармацевтом, подходят ли те или иные препараты для приема детьми. Но не стоит это считать проблемой, т.к. производители лекарственных средств позаботились об этом и производят те же самые лекарства, но для применения и употребления их детьми.
Не стоит забывать, что если Вы оформили путевку за рубеж, то Вам обязательно оформляют страховой медицинский полис, который позволит Вам бесплатно пользоваться медициной в стране пребывания, но есть и некоторые ограничения — например, покрываемая сумма обычно от 10 до 30 тысяч евро, при учете стоимости медицины в некоторых странах — это совсем не большая сумма.